Gemeinsam aktiv – in vielen Sportgruppen

Ob Bewegung, Fitness, Spiel oder Entspannung – unser vielseitiges Sportangebot richtet sich an alle Altersgruppen. Im Mittelpunkt steht der gemeinsame Spaß an der Bewegung – im Team, in der Halle, draußen oder auf der Matte.

Ergänzend dazu gibt es wechselnde Kurse – von Faszientraining über Schwimmen bis zu aktuellen Fitnesstrends. Sie können flexibel gebucht werden und erweitern das Vereinsangebot um weitere attraktive Möglichkeiten, aktiv zu bleiben oder neu einzusteigen.

Einfach mitmachen – reinschauen lohnt sich!

Montag

Ball- und andere Spiele

15.00 – 16.00 Uhr

Kinderturnen
(4 – 6 Jahre)

16.00 – 17.00 Uhr 

Schach
(6 – 99 Jahre)

17.00 – 18.30 Uhr

Ausgleichsgymnastik
Frauen

17.00 – 18.00 Uhr

Stabilitätstraining

18.00 – 19.30 Uhr

Konditionsgymnastik mit Musik, Spiel und Tanz

19.15 – 20.15 Uhr

Dienstag

Faszientraining

09.00 – 10.00 Uhr

→ Kursangebot

Gymnastik für Ältere

14.00 – 15.00 Uhr

Lauf- und Walkingtreff
Radtouren

ab 16.00 Uhr

Eltern und Kind Turnen

16.00 – 17.00 Uhr

Gerätturnen

17.00 – 19.00 Uhr

Schwimmen Kinder

17.15 – 18.45 Uhr

→ Kursangebot

Schwimmen Erwachsene

19.00 – 20.30 Uhr

→ Kursangebot

Fit für’s Herz

19.00 – 20.30 Uhr

Mittwoch

Rückentraining

08.00 – 9.00 Uhr

 

Krabbelgruppe

09.00 – 10.00 Uhr

Ausgleichsgymnastik für Frauen 

14.00 – 15.00 Uhr

Boule

ab 15.00 Uhr

Geräteturnen Mädchen    ab 6 Jahre

16.00 – 17.45 Uhr

Laufend fit! Lauftraining für Kinder u. Jugendliche

17.00 – 18.00 Uhr

Pilates

18.00 – 19.00 Uhr

→ Kursangebot

Fitness-Mix für Frauen

19.00 – 20.00 Uhr

Gerätturnen Jugendliche   LZ Niederwörresbach

19.00 – 21.00 Uhr

Badminton                          für Erwachsene

20.00 – 21.30 Uhr

Donnerstag

Fit ins Alter  

10.00 – 11.00 Uhr

Reha-Sport mit dem Stuhl (Orthopädie)                          

14.00 – 14.45 Uhr

Reha-Sport mit dem Stuhl (Orthopädie)                          

15.00 – 15.45 Uhr

Leichtathletik                   (ab 6 Jahre)                          

16.30 – 17.30 Uhr

Leichtathletik                   (ab 10 Jahre)

17.30 – 19.00 Uhr

Fitnessgymnastik             für Männer                          

19.00 – 20.15 Uhr

Prellball                          

20.15 – 22.00 Uhr

Freitag

Boule

ab 15.00 Uhr

Gerätturnen Jungen

17.00 – 18.30 Uhr

Gerätturnen Jugendliche (LZ Niederwörresbach)      

19.00 – 21.00 Uhr

Bogenschießen         Wintermonate                       

20.30 – 22.00 Uhr

Samstag

Zumba

10.00 – 11.00 Uhr

→ Kursangebot

Bogenschießen

11.00 – 13.00 Uhr

Sonntag

Lauf- und Walkingtreff

09.00 Uhr

 

Wandern

Wanderungen

09.30 Uhr

Bleib dran!

Bei Rückfragen sind wir gerne für dich da.