Mach mit – bleib fit
Training und Abnahme!
Das Sportabzeichen-Training und die -Abnahme der Leistungen zur Erlangung des “ Leistungsabzeichens für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit“ beginnt am Montag, 28.04.2025 immer wöchentlich von 18:00 bis 19:00 Uhr auf dem Außengelände des TV Odernheim.
Schwimmabnahme am Montag, 26.05. im Freibad Bad Sobernheim, 18:00 Uhr.
Ansprechpartner: Carina Seibel.
Wellness für den ganzen Körper!
Lerne deine Faszien kennen mit Rollen und Dehnen von Kopf bis zu den Füßen. Übungen mit und ohne Partner, Gruppenübungen in Theorie und Praxis aber auch Entspannungspraktiken stehen auf dem Programm. Mitzubringen sind eine Faszien-Rolle (bei Bedarf sind einige vor Ort), Kissen, Decke und für die kleinen Pausen zwischendurch etwas Leichtes zum Essen und Trinken.
Bei schönem Wetter auch teilweise im Freien.
Wann: Samstag, 10. Mai 2025 von 11:00 – ca. 16:00 Uhr
Kursleitung: Steffi Krennerich
Kursgebühr: TVO-Mitglieder 16,- €, Nichtmitglieder 30,- €
Anmeldung: HIER
Du willst dich regelmäßig bewegen und damit deine Ausdauer verbessern? Regelmäßiges Training stärkt darüber hinaus die Muskeln und das Immunsystem und macht belastbarer.
Dich erwarten:
– Aufwärm- und Dehnübungen
– Grundlagen der Lauftechnik
– Intervalltraining zur Steigerung der Ausdauer
– Tipps zur richtigen Atmung und Laufhaltung
– Motivation und individuelle Betreuung
Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet und kann bei Bedarf verlängert werden.
Wann: ab Mittwoch, 30.04.2025, 18:00 – 19:00 Uhr
Kursleitung:Hans-Günter Winkler, DOSB ÜL-B in der Prävention
Kursgebühr: TVO-Mitglieder frei, Nichtmitglieder 20,- €
Anmeldung: HIER
Im Sommer 2025 finden das Zeltlager und die Zirkuswoche statt.
Termin Zeltlager: Freitag, 04.07.- Montag, 07.07.25
Anmeldung zum Zeltlager ist am Donnerstag, 08.05. in der Zeit von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Turnhalle. Die Anmeldeformulare werden ab 01.05.25 an dieser Stelle bereitgestellt.
Termin Zirkuswoche: Montag, 14.07. – Freitag, 18.07.2025
Anmeldung Zirkus: HIER
TVO-Mitglieder werden bis 15.05.2025 vorrangig angenommen.
Samstag, 05.04. Aufräumaktion Außengelände und abends ab 18:00 Uhr „offene Vereinskneipe“.
Sonntag, 18.05. Familienfest des TVO
Juli: Zeltlager und Zirkuswoche
Sonntag, 14.09. Vereinsmeisterschaft Boule
Donnerstag, 11.09. Sportabzeichentag
Samstag, 11.10. Disibodenberglauf
Neu beim TV Odernheim: seit Januar bieten wir „Reha-Sport Orthopädie mit dem Stuhl“ an. Auf Übungen auf der Matte/auf dem Boden wird ausdrücklich verzichtet.
Mittlerweile gibt es zwei Gruppen, Termine sind donnerstags von 14:00 – 14:45 Uhr und 15:00 – 15:45 Uhr.
Bei Interesse an einer Teilnahme melden Sie sich bitte vorab im Geschäftszimmer per E-Mail unter horizonte@tv-odernheim.de oder telefonisch zu den Geschäftszeiten immer mittwochs von 10:00 bis 12:00 Uhr (nicht in den Ferien).
Spielerisches Lauftraining für Kinder und Jugendliche.
Möchtest du schneller, ausdauernder und sicherer Laufen? Dann bist du bei unserem Lauftraining genau richtig! In unserem altersgerechten und spaßbetonten Training verbessern wir spielerisch die Lauftechnik, Schnelligkeit und Ausdauer.
Was erwartet dich?
Lauf mit uns los – wir freuen uns auf dich.
Das Anmeldeformular ist hinterlegt: HIER
Quelle Foto: TV Bad Sobernheim
Zur Aufrechterhaltung unseres umfangreichen Sportangebots suchen wir Übungsleiter/Trainer ab dem Kinder- und Jugendbereich bis hin zum Seniorenbereich, entweder zur Unterstützung in bestehenden Gruppen, zur Übernahme dieser oder zur Etablierung neuer Angebote. Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen mit Anke Biehl.
E-Mail: horizonte@tv-odernheim.de
Telefon: 06755/1618 (mittwochs, 10:00 – 12:00 Uhr)
Das Geschäftszimmer ist regelmäßig besetzt am Mittwoch von 10:00 – 12:00 Uhr und donnerstags nach Vereinbarung. Während der Ferien in Rheinland-Pfalz und an Feiertagen ist das Geschäftszimmer nicht besetzt.
E-Mail: horizonte@tv-odernheim.de
Telefon: 06755/1618
Ansprechpartner: Anke Biehl
