Gemeinsam aktiv –in vielen Sportgruppen
Ob Bewegung, Fitness, Spiel oder Entspannung – unser vielseitiges Sportangebot richtet sich an alle Altersgruppen. Im Mittelpunkt steht der gemeinsame Spaß an der Bewegung – im Team, in der Halle, draußen oder auf der Matte.
Ergänzend dazu gibt es wechselnde Kurse – von Faszientraining über Schwimmen bis zu aktuellen Fitnesstrends. Sie können flexibel gebucht werden und erweitern das Vereinsangebot um weitere attraktive Möglichkeiten, aktiv zu bleiben oder neu einzusteigen.
Einfach mitmachen – reinschauen lohnt sich!
Montag

Ball- und andere Spiele
15.00 – 16.00 Uhr

Kinderturnen
(4 – 6 Jahre)
16.00 – 17.00 Uhr

Schach
(6 – 99 Jahre)
17.00 – 18.30 Uhr

Ausgleichsgymnastik
Frauen
17.00 – 18.00 Uhr

Stabilitätstraining
18.00 – 19.30 Uhr

Konditionsgymnastik mit Musik, Spiel und Tanz
19.15 – 20.15 Uhr
Dienstag


Gymnastik für Ältere
14.00 – 15.00 Uhr

Lauf- und Walkingtreff
Radtouren
ab 16.00 Uhr

Eltern und Kind Turnen
16.00 – 17.00 Uhr

Gerätturnen
17.00 – 19.00 Uhr



Fit für’s Herz
19.00 – 20.30 Uhr
Mittwoch

Rückentraining
08.00 – 9.00 Uhr

Krabbelgruppe
09.00 – 10.00 Uhr

Ausgleichsgymnastik für Frauen
14.00 – 15.00 Uhr

Boule
ab 15.00 Uhr

Geräteturnen Mädchen ab 6 Jahre
16.00 – 17.45 Uhr

Laufend fit! Lauftraining für Kinder u. Jugendliche
17.00 – 18.00 Uhr


Fitness-Mix für Frauen
19.00 – 20.00 Uhr

Gerätturnen Jugendliche LZ Niederwörresbach
19.00 – 21.00 Uhr

Badminton für Erwachsene
20.00 – 21.30 Uhr
Donnerstag

Fit ins Alter
10.00 – 11.00 Uhr

Reha-Sport mit dem Stuhl (Orthopädie)
14.00 – 14.45 Uhr

Reha-Sport mit dem Stuhl (Orthopädie)
15.00 – 15.45 Uhr

Leichtathletik (ab 6 Jahre)
16.30 – 17.30 Uhr

Leichtathletik (ab 10 Jahre)
17.30 – 19.00 Uhr

Fitnessgymnastik für Männer
19.00 – 20.15 Uhr

Prellball
20.15 – 22.00 Uhr
Freitag

Boule
ab 15.00 Uhr

Gerätturnen Jungen
17.00 – 18.30 Uhr

Gerätturnen Jugendliche (LZ Niederwörresbach)
19.00 – 21.00 Uhr

Bogenschießen Wintermonate
20.30 – 22.00 Uhr