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TV – Odernheim - Bogensportgruppe
Bogenschießen ist für fast jedes Alter geeignet. Es gibt fast keine Hinderungsgründe diese Freizeitbeschäftigung zu erlernen. Man muss nur den für sich richtigen Weg finden.
Dieser Sport setzt sich zusammen aus Körperbeherrschung, Selbstwahrnehmung, Motorik und Kraft. Verbindet man diese Komponenten mit einer geraden, aufgerichteten Körperhaltung und einer ruhigen, kontrollierten Atmung hat man die richtigen Vorraussetzungen um ein guter Bogensportler zu werden.
Der Sportler nutzt seinen Unterkörper für eine stabile Basis, den Oberkörper, um die Kraft auf den Bogen und damit auch auf den Pfeil zu übertragen. Dabei wird man sich schnell bewusst, dass dies nur möglich ist, wenn man mit seiner schlechten Haltung „aufräumt“, denn Verspannungen im Schulter – und Nackenbereich werden schnell wahr genommen. Den „ Kopf hängen lassen“ hindert uns eine gesunde Haltung ein zu nehmen. Mit diesen neuen Erkenntnissen haben wir eine gute Chance eine neue Stabilität und ein neues Gleichgewicht zu erarbeiten. Zudem können wir mit einer aufrechen Körperhaltung einen wesentlichen Beitrag zur eigenen Gesundheit leisten.
Auch Rollstuhlfahrer können sich so stabilisieren, dass sie aus einer guten Basis heraus arbeiten können. Siggi Wehrheim hat einige Jahre im Behindertensport mitgearbeitet und weis das man fast immer einen Weg findet um Spaß an diesem Sport zu haben.
Einen Pfeil schießen bedeutet nicht, die Sehne spannen und einfach los lassen. Dieser Vorgang setzt sich aus einem Bewegungsablauf zusammen. Mit einem Maß an Training kann dieser Ablauf reproduziert werden. Die Mitte „treffen“ kommt dann zwangsläufig und ist ein Nebeneffekt, der richtig Spaß macht.
Spaß und Erfolg hat auf Dauer der, der es schafft sich zu Disziplinieren und seine Eigenwahrnehmung zu entwickeln.
Wer jetzt neugierig geworden ist, kann gerne bei uns vorbei schauen und rein schnuppern.
Training: Samstags von 11:00 bis 13:00 Uhr
Sommersaison: Geländer vor der Turnhalle
Wintersaison: In der Turnhalle.
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